Нюша, Крош, Ежик, Лосяш, Карыч, Совуня, Копатыч на своем примере продемонстрируют, как важно заботиться о себе, заниматься спортом и укреплять иммунитет. Вместе с героями публика узнает простые правила, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.